escursionismo e dintorni · 20. marzo 2020

Quattro esercizi semplici e veloci che si possono praticare in casa per rinforzare la schiena e ripartire meglio di prima! Troppo spesso ci mettiamo in cammino senza essere abituati o allenati al peso dello zaino, possiamo sfruttare questo tempo libero per prepararci alla prossima avventura!